Cura casera para los juanetes

     ¿Cómo sabe que padece esta afección? Si la articulación que conecta el pulgar tiene una hinchazón dolorosa e hinchada, es posible que tenga un juanete. El aumento que se ve es en realidad una desalineación de la articulación del pulgar.

     La principal causa de esta afección es el sobrepeso del pie. Otras causas son esguinces anteriores, fracturas, daño a los nervios, ligamentos sueltos y bajo tono muscular. La genética también juega un papel en la formación de maestros. El riesgo aumenta si otros miembros de la familia se sienten ofendidos. Se dice que la gota y la artritis reumatoide están asociadas con esta afección.

     Si usa calzado inadecuado, puede agravar su juanete existente. Cabe señalar que los tacones altos también ejercen una presión considerable sobre los dedos de los pies, ya que tienden a empujar el peso del cuerpo hacia la parte delantera del pie.

     Las personas deben saber que existen muchos tratamientos caseros para los juanetes que pueden aliviar el dolor y la incomodidad.

     Puede tomar medicamentos de venta libre. Estos son: ibuprofeno o acetaminofén después de la dosis recomendada, pueden ayudar a aliviar el dolor en las piernas. Levantar el pie puede ayudar a reducir la inflamación. Aplicar hielo en la articulación adolorida es otra forma de aliviar el dolor.

     Usando ortesis, soportes para el arco o almohadillas para enaguas en la parte inferior del pie, redistribuya el peso y elimine la presión del pulgar.

     Si padeces esta condición, te recomiendo que personalices tus zapatos. Otra opción es comprar zapatos con un número mayor, porque debe haber suficiente espacio entre la punta del dedo más largo y el final del zapato. Los zapatos no deben apretar ninguna parte del pie y deben ser lo suficientemente espaciosos para los dedos. Cambiar a sandalias en lugar de zapatos cerrados puede dejar expuesta la zona dolorida del pie.

     Las almohadillas en el interior de los zapatos o la goma espuma cortada en forma de rosquilla con un agujero para juanete es otro remedio fácil pero efectivo.

     En conclusión, recomiendo evitar las actividades que ejerzan presión sobre el pie, especialmente el pulgar. Todo esto puede ayudar a mejorar el juanete.